In deze driedelige gratis online training deel ik met jou mijn favoriete tools en practices uit kundalini yoga die ik dagdagelijks gebruik.

​

In deze training:

​

– Ga je leren hoe kundalini yoga je kan helpen doorheen de dag en wat de best practices zijn. 

 

– Ga je leren hoe je in een korte tijd spanningen, frustraties en emoties uit je lichaam kan halen en hoe je jouw energieniveau terug op pijl kan brengen.

 

– Ga je ervaren wat de kundalini energie is en hoe die inwerkt op jouw systeem.

 

– Ga je leren hoe je zelf deze yoga kan toepassen in je leven zodanig dat je makkelijk je flow terug vind.